月经不调该吃什么调理

因为压力、熬夜导致月经周期异常，只需注意自我调节，便可慢慢恢复正常。月经不调已经持续比较久，或者伴随有头晕、腹痛、尿频等其它不舒服，需要尽快去医院就诊，明确病因。有些疾病只需吃药即可，有些则必须要手术治疗。
如仅靠自己吃所谓的“保健品”，没有得到及时正确的治疗，反而会导致病情加重，还会造成贫血、不孕、恶变等严重后果。保持健康的生活方式，为自己的月经做好记录，有异常及早就医，这才是治疗月经不调的法宝。