月经不调

就诊科室:妇科

月经失调的预防

女性月经不调有多种原因导致,可以从生活习惯、饮食、环境、精神、等方面进行预防。1.保持正常生活规律调节生活作息,保持正常的起居规律,不要过度吸烟饮酒。要注意休息,避免劳累,不能进行过度的体育活动等。2.保持健康饮食保持高蛋白、高维生素和高营养物质摄入,如多吃新鲜的蔬菜和水果,月经过多时可以补充富含铁

荣春红 副主任医师 中日友好医院
中日友好医院 妇产科 荣春红医生

如何预防月经不调

预防月经不调要做到以下几点:1、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁,月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过度劳累,经血量多者忌食红糖。2、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均

翟建军 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科 翟建军医生

月经不调如何预防

通常情况下,月经不调预防的方法包括以下几方面:1、养成良好的生活习惯。作息时间规律,不熬夜,避免大量吃寒性比较大或者刺激性的食物,避免过度节食、避免做剧烈运动。2、减少宫腔内的操作,同房需采取安全的避孕措施。宫腔内手术容易导致宫腔感染,发生粘连影响月经。3、有妇科疾病及时治疗,避免延误病情,造成不良

周丹 副主任医师 北京医院
北京医院 妇产科 周丹医生

防止怀孕的补救方法

防止怀孕的补救方法有两种,一种是服用紧急避孕药,另一种是使用宫内节育器。防止怀孕的补救方法一般在避孕失败的情况下使用,比如安全套出现破损或者在性生活过程中安全套脱落,导致避孕失败,需要采取其他避孕措施进行补救。服用紧急避孕药是最常用的防止怀孕的补救方法。如果发现避孕失败,需要在同房后72小时内服用紧

吴燕 主任医师 北京大学人民医院
北京大学人民医院 妇科 吴燕医生