月经不调如何预防

引起月经不调的原因很多，需要克服生活中的各种不良因素。

平时不要熬夜，饮食生活要有规律，如果身体过度肥胖，需要积极减肥，过度肥胖有可能导致多囊卵巢综合征，出现阴道不规则出血或者闭经的可能，这种疾病是严重影响女性生育的。如果是更年期月经不调，出现月经频繁来潮，需要积极查找病因。另外，月经不调是很多疾病的一个症状，出现月经不调以后，需要积极查找病因，在进一步的治疗。

常见的一般是身体过度肥胖、饮食生活不规律，都有可能导致月经不调，出现月经周期、经期及经量的改变