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如何预防闭经
2021-10-18
收听量:33440
张萍
主任医师
三级甲等
山东大学第二医院
妇科
我要问专家
预防闭经的方法包括以下几点。
学会调节情绪,避免应激或精神因素所致闭经。
均衡营养,健康生活,避免过度节食,避免营养过剩,保持标准体重。
做好避孕措施,减少人工流产和刮宫的次数,尽量避免过多的宫腔内操作,以免对子宫内膜造成损伤。
坚持锻炼可以预防卵巢早衰,但是需要避免短期内剧烈大运动量训练。
女性发生闭经的原因比较多,而且比较复杂,通过以上的预防措施,可以有效的降低闭经的发病率。出现月经不调时,要尽早检查病因,针对治疗。
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