通常取环后不需要绝对卧床休息,可以正常的生活起居,由于在取环的过程中会对子宫内膜造成损伤,出现少量的阴道流血或者是血性白带,大约一到两天就会消失,此时的身体抵抗力较差,不建议做重体力劳动以及剧烈运动,可以适当休息一周左右。取环后避免过早的性生活,洗澡尽量选择淋浴,避免盆浴或坐浴,以免导致阴道出现感染,引发妇科疾病。饮食方面不要吃生冷寒凉的食物,可以多吃富含高蛋白以及维生素的食物,促进身体恢复健康。