三个月没来月经严不严重需要根据原因判断。三个月不来月经可能是怀孕引起的,可以先去医院进行超声检查和血HCG检查,判断有无怀孕,如果没有怀孕可能跟疾病有关,比如出现内分泌失调、卵巢功能异常后,都会导致三个月不来月经。如果是由于内分泌失调或卵巢功能异常等因素引起,相对来说不太严重,需要在医生的指导下进行治疗,可以使用激素类的药物来进行调理。但是如果是由于其他全身性疾病引起的月经失调,可能比较严重,需要积极对症调理治疗,避免情况加重。