为什么运动完会恶心头晕想吐

运动时机体交感神经兴奋性升高，造成消化系统功能的调整，在运动结束后调节恢复过程中出现恶心、呕吐。
交感神经兴奋性增高出现多个系统的兴奋性升高，运动系统出现肌肉骨骼等血供增加，泌尿系统及消化系统血供相对减少，及血液的重新分配。消化系统不仅血供减少，消化功能受抑制，胃肠道的蠕动减少，消化吸收也减少，食物堆积在运动结束后会刺激消化系统导致恶心、呕吐等。
另外如果吃得过饱，运动状态会改变胃肠道中食物位置，造成恶心、呕吐。