坐车头晕怎么缓解

晕车原因多与前庭功能异常有关。晕车时可以开窗通气缓解或者保持坐位维持自己的平衡，向后牢牢靠在座椅等，也可以调换座位，坐在车头的位置，车头较车尾稳定。
人在车上与平常直立行走的体位不同，随着汽车的突然启动或者停止，惯性都会产生体位的改变，前庭功能异常时调节异常，易受刺激引起头晕等。所以保持自己平衡很重要。
建议晕车史的患者坐车前可以服用防晕车药物，坐车前不要饮食过饱，前庭功能异常会影响胃肠道功能，会引起不适感，导致恶性循环。