流产后吃什么补身体

流产后可以吃一些富含优质蛋白的食物补充营养，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等食物；进食新鲜的蔬菜补充维生素与微量元素；避免进食油腻、寒凉、辛辣、具有刺激性的食物，减少油炸类食物的摄入。
流产后会对身体造成一定的伤害，在中医看来，流产后身体具有多虚多瘀的特点，除了要进食一些高蛋白大补性的食物之外，还可以药食两用，保证流产后补益正气，又不会恋邪于内。流产后要注意营养均衡，不能太过于补益，以免导致邪气的淤滞。