22天来一次月经,考虑这也属于正常的情况。正常情况下,月经是有周期性以及自限性的,一般月经周期为21-35天,平均起来也就是28天左右,经期大概3-7天左右。来一次月经正常的经量为20-60ml左右。月经的来潮会受到周围很多因素的影响,比如个人情绪、饮食状况、运动情况等,因此,一般月经提前或者是错后不足一周,考虑这都是有可能的。平时要注意调整自身的生活方式。