月经能吃菠萝吗

月经期间是可以适量吃菠萝的，菠萝中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质，既可以补充人体所需的营养成分，还可以起到健胃助消化、降血压、解暑的功效，少量食用可以帮助放松肌肉，适当缓解疼痛。
但是菠萝性凉，经期过量食用菠萝容易引起痛经，还会增加患上子宫内膜异位症的概率，如果本身就存在痛经的女性，可以在吃菠萝前用热水烫几分钟，口感是比较不错的。
月经期间能吃很多种水果，具体的要根据自身月经情况来定，只要合理饮食，一般不会有不适的症状。