内膜0.9cm几天后来月经

内膜只有0.9厘米，大概会在一周左右的时间来月经，但有些人可能会持续的时间更长，主要每个人内膜增长的速度有所不同。一般月经来潮前，子宫内膜的厚度通常会达到1.0~1.2厘米，所以子宫内膜的厚度只有0.9厘米，可以持续观察，不用过度的紧张。子宫内膜通常是在月经干净之后开始增长，刚开始都是从0开始。
平时要放松心情，不要过度紧张，还要保证充足的睡眠时间，因为不良的生活习惯也可能会导致月经推迟。如果月经长时间不来，还可以在医生的指导下服用催经的药物进行治疗，例如黄体酮。