月经可以吃柚子吗

月经期间也是可以适当的吃一些柚子的，柚子具有润肺清肠、补血健脾、美容养颜、调节情绪的功效，经期女性适当的吃一些柚子，对身体是有好处的，能够提高机体免疫力，缓解身体不适感。
不过，柚子又属于寒凉的水果，虽然营养丰富，但是在月经期不建议多吃，以免子宫受凉，经血流出不顺畅而导致痛经，也会导致经血量减少、经期变短。
女性在经期尽量吃些温热性质的食物，适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等，增强身体素质。