人流后首先应注意休息,避免发生盆腔的感染,除此之外还要提高自己的抵抗力,避免发烧、着凉。流产手术之后一个月内是不能同房的,也不能有盆浴,半个月之内不能接触冷水,一定要注意保暖。这个阶段需要注意观察阴道流血情况以及有没有腹痛的现象,可以在医生的指导下,应用抗生素预防感染。多吃高蛋白和高维生素的食物,有利于补充营养,不要熬夜和过于的劳累,可以适当的喝红糖水,增加宫腔内淤血的排出,如果流血持续时间超过一周,需要做B超复查,明确病因后对症治疗。