女人下面松弛了怎么办

女性阴道松弛，平时可以多做提肛缩阴动作，也可以找专业的骨盆修复师手法缩阴，如果需要也可以选择缩阴术。
阴道松弛绝大多数主要出现在产后，分娩次数越多的出现阴道松弛的概率越高，分娩的胎儿越大，对阴道的扩张越严重，有时候随着年龄的增大，阴道也会逐渐变得松弛。
此外有一些慢性疾病也会引起女性的阴道前后壁膨出及子宫脱垂等，比如长期的便秘，长期的慢性咳嗽等，这些使腹压增高的疾病，都会引起女性的盆腔脏器的脱垂，从而导致女性阴道松弛。