通常情况下,来月经前几天是安全期。从排卵期结束后的第一天,到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期,也就是在月经来前的一周属于排卵后安全期。推算安全期主要和最短周期或者最长周期,经期开始时间等因素有关。但是,没有绝对的安全期,建议安全期同房也要注意采用其他避孕方式,因为有可能有排卵提前或者拖后。为更好的避孕,女性同房前可用排卵试纸检测,通过尿液中所含的黄体生成素,来判断是否处在排卵期。如果没有打算要宝宝的情况下,一定要做好避孕措施,以免发生意外。