月经期间喝红糖水好吗

月经期间能不能喝红糖水，还要看患者具体的身体状况，如果出现血糖升高，在任何时候都不建议喝红糖水，可能会使血糖的症状更加严重。红糖可以提供身体的热量，如果女性的体质偏寒，在经期出现小腹胀痛，月经的颜色偏暗或者是经量偏少，适当的喝红糖水，具有活血通络的作用，缓解女性在月经期出现的不适感。
女性在月经期身体抵抗力相对的下降，所以饮食以温热为主，避免吃寒凉刺激的食物，会导致淤血出现痛经。如果痛经症状比较严重，需要在医生的指导下使用药物进行调理。