头疼怎么缓解

头痛是临床上常见的症状，引起的原因有很多。需要根据病因做针对性的方法。比如是由于偏头痛引起，轻者在房间里拉上窗帘，躺在床上保持安静就可以缓解，避免光照、噪音、咖啡等诱发因素；如果严重者就要借助止痛药以及其他神经科的药物治疗缓解，建议去神经内科就诊；
此外，如果是由于紧张性头痛引起，要找到压力大的缓解方法，可以在太阳穴处进行按摩，听音乐等方法。如果长期持续，症状严重则需要及时就医明确病因。