如何快速顺产

2020-10-13 收听量:30800

等待加载音频 . . .

音频加载出现异常 . . .

01:30
田敬霞 主任医师
三级甲等 山东大学附属济南市中心医院 产科
我要问专家

孕妇快速顺产的方法:孕妇怀孕时要控制体重,如果孕妇过胖,胎儿也有可能过大,在生产时产道内的肌肉组织也会比较多,在生产时也会加大难产的几率。孕妇怀孕时还要适当的做一些体育锻炼,可以有效的增加女性的腹肌以及腰背肌等组织的张力和弹性,在顺产时也可以起到减少女性产道的阻力,比较有利于顺产。
女性在临产前,如果出现了宫缩症状,可以适当的做一些慢走、爬楼梯、跳绳等肢体运动,这些运动可以促使胎儿进入到盆腔内,可以加快产程,使胎儿尽快娩出体外。

顺产 怀孕 胎儿 产道 临产
您可能还关心

相关推荐

剖腹产和顺产坐月子的区别有哪些 顺产尿失禁多久能恢复 顺产后多久可以同房 顺产后下面松弛能恢复吗 绕颈一周可以顺产吗 哪6个动作减轻顺产疼痛 顺产后下面松弛多久能恢复正常 顺产和剖腹产的区别 坐月子期间可以洗澡吗 顺产后多久可以跑步 顺产后多久可以做产后恢复运动 顺产后肚子一阵一阵疼是怎么回事 顺产后肛门坠痛不敢坐怎么办 女人顺产后多久能同房 顺产后多久可以同房 顺产和剖腹产哪个好 顺产多久后可以同房 有炎症顺产是不是容易撕裂 脐带绕颈两周能顺产吗 顺产后肚子疼是怎么回事 为什么顺产同房更紧了