头痛的原因:1. 颈椎出现问题,比如长期的工作低头、看手机低头、颈部受凉等使颈部神经就会受到刺激,引起疼痛感,可以多做颈椎运动,缓解疲劳。2,由于劳累或者激动,长期的精神紧张或者睡眠不好、会引起血管神经性头痛。3. 如果有高血压、糖尿病等会出现脑供血不足成脑部缺氧,影响到大脑内的血管、神经功能障碍,如果长期疼痛,并有变严重趋势,建议去正规医院检查一下,排除肿瘤、颈椎病等。