女人月经期能喝茶吗

女人月经期间不可以喝茶。
茶叶当中有含有高浓度的鞣酸。女性在月经期间大量的饮茶，会导致大量的鞣酸进入身体的血液循环，从而抑制血液分泌降低。茶叶中还含有咖啡因，咖啡因会让人产生兴奋感，从而会出现失眠的情况，还会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。但是月经期间是需要多休息的，所以月经期间不可以喝茶。经期应多吃含铁丰富的食物，如黑木耳、菠菜、苹果、葡萄、猪肝等，不要吃辛辣刺激的食物，不喝冷饮。
月经期间出现疼痛加重时可以到药店或者医院在医生指导下使用止痛药。