月经前多少天是安全期

对于月经规律的女性，排卵期是相对固定的，一般是下一次月经来潮前的14天排卵。月经不太规律的女性，要精准计算排卵期，需要依靠基础体温测定、排卵试纸测定、B超或激素测定来判断。
女性卵子排出后，存活时间大概是2-5天，精子排出后在女性生殖道的存活时间大概是1-3天，所以对于月经规律的女性，在月经后一周内是相对安全的。对于月经周期短的女性，例假结束后的安全期相对要缩短。