大姨妈来可以喝咖啡吗

2020-09-23 收听量:41360

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01:30
仝进毅 主任医师
三级甲等 杭州市第一人民医院 妇科
我要问专家

经期可以喝咖啡,但是要少喝。
咖啡是一种神经兴奋剂,含咖啡因,有兴奋作用,对经期没太大影响,但不能太过量。喝太多的咖啡睡不着觉,对月经期也并无好处,反而会增加月经期间的烦躁情绪甚至会加重腹痛。经期饮食和往常基本一样,都可以吃,但是不要吃太凉、太生冷的东西。
经期女性处于较为虚弱的状态,若是使用不洁或者生冷食物,容易引起腹泻。而且女性在月经期间处于盆腔充血状态,若是加上腹泻等不良表现,很容易导致腹痛加重,甚至有可能造成月经不调。

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