患有子宫肌瘤的女性在饮食上要注意避免吃富含雌激素的食物,具体吃什么还要视女性个体情况而异。如果子宫肌瘤合并有月经量过多,贫血等症状,尽量少吃阿胶,红枣,枸杞,以免刺激子宫肌瘤过快生长。另外,老火汤,乌鸡汤等富含雌激素的高蛋白食物也要尽量避免食用。像牛肉,羊肉,鹅肉等发物可正常食用,切忌频繁过量的食用。从中医学角度来讲,吃软坚散结类的药物和食物有助于控制肌瘤的生长,如海带以及蛇舌草,半枝莲,田七等中草药。