流产后多久可以运动锻炼

一般来说，流产休息半个月后可以运动锻炼，但具体时间要因人而异。
流产指通过药物或是手术方式停止妊娠。女性在意外怀孕做完流产或是引产的手术后，一般需要休息半个月至一个月，具体多久可以运动，要根据个人的情况而定。
一般而言，做完人流后2-3个小时即可下床活动，不需要严格卧床休息，但不适合做剧烈运动。另外，在流产后要注意保暖，避免着凉、吹风，保持外阴清洁，应食用容易消化、营养丰富、清淡的饮食，不适宜食用刺激性、生冷、油腻的食物，禁性生活、盆浴，不可搬重物，不可熬夜。