月经结束几天可以同房

正常情况下，女性月经结束后三天可以同房。女性月经刚结束时，子宫内膜还未完全恢复，如果过早的性生活，会造成子宫再次出血，而且，月经刚结束同房，会造成女性子宫内感染，而诱发妇科疾病。

一般来说，女性月经期间首先要注意在饮食上进行调整，月经期间女性的抵抗力会相对降低，容易感染妇科炎症，所以要多吃一些优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜水果，注意营养均衡。

其次要注意保暖，避免着凉，着凉以后容易导致月经经期延长，增加痛经的症状。最后要注意外阴清洁，每天使用温开水清洗外阴，避免洗坐浴，禁止性生活。