二胎超快顺产的小秘诀

通常生二胎本来就要比第一胎快很多，要想让二胎顺产更加快速，孕妇在孕期要多运动，比较常见的有散步、瑜伽等等，不仅可以增强身体素质，而且在生产的时候，有足够的力气，使顺产加快。
还应该注意合理饮食，营养搭配合理，适当的控制体重增长，防止胎儿发育过大，出现巨大儿，以免导致产程的延长，从而引起难产。
另外，进入临产后，要保持良好的精神状态，不可太过紧张，可以多爬爬楼梯、做做下蹲运动，使宫口尽快打开，在生产的过程中一定要听从助产士的指导，不能盲目用力。