顺产下面坠痛多久能好

顺产下面坠痛，一般在产后24小时会有明显的缓解，产后72小时大部分消失，产后一周左右会完全消失。
出现顺产下面坠痛，主要是由于在生产的时候产妇过于用力，加上胎儿在生产的过程中压迫局部的位置导致的。在生产之后要注意观察阴道出血量以及外阴肿胀的情况，如果外阴肿胀严重或者出现水肿，要及时进行冷敷，一方面可以减轻水肿，另外一方面能够缓解疼痛。
日常注意按照医嘱卧床休息，在产后及时下床适度活动，饮食上不要吃辛辣刺激的食物等。