通常情况下,月经前期出现乳房胀痛的现象是因为体内的雌激素水平升高刺激乳腺管扩张引起的,属于生理性的乳腺增生,这是正常的生理现象,一般会随着月经来潮结束好转。如果月经后还有疼痛症状,可以就诊乳腺科,完善乳房B超检查明确病因,然后根据检查结果,在医生的指导下进行针对性的调理和治疗。建议女性在此期间要注意适当调整自己的饮食结构,避免进食辛辣刺激以及生冷寒凉的食物,同时还应该注意保持充足的睡眠和良好的精神状态。尽量选择宽松、透气性好的内衣。