来月经可以热水泡脚吗

一般来说，女性来月经的时候是可以泡脚的，用温热的水泡脚改善血液循环，能够使月经排出顺畅，减少痛经的发生。但是泡脚的时候一定要注意用水不要过于寒凉。有的人泡脚的时候喜欢放药物，但是在来月经的期间，最好不要放药物。因为很多药物对来月经是有影响的，特别是活血化瘀的药物。如果来月经的时候用这些药泡脚，会引起月经量的增多，经期的延长。
建议女性在月经期间要注意适当调整自己的饮食结构，避免进食辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，同时还应该注意保持充足的睡眠和良好的精神状态，避免熬夜和生气。