经常头晕首先要明确病因,根据头晕的病因不一样,治疗的方案也不一样。总想睡觉属于临床上常见的嗜睡症。如果只是短期性的困倦,考虑生理性因素多,与夜间睡眠质量不好、情绪不佳等有关。建议改善生活方式,规律作息,停药等措施。如果是长期性,那需要及时引起注意。如果还伴随着记忆减退、认知功能受损,需要从生活规律方面进行调节控制,必要时辅以药物治疗。