怎么备孕

女性备孕期间建议合理饮食，营养均衡，保持充足的睡眠，良好的情绪。建议备孕期开始口服叶酸，适当增加优质蛋白和多种维生素的摄入。
备孕期可以行常规孕期检查，如血常规、尿常规、白带常规、夫妇双方血型、血糖、肝功能、肾功能、乙型肝炎血清学五项检查、甲状腺功能、风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫、梅毒螺旋体检查、妇科B超检查。