普通人流的休息大约的建议是休息两周,无痛人流也是建议休息两周,要注意适当的卧床休息,不做重体力劳动,不受凉,不进食生冷辛辣刺激性食物,因为无痛麻烦的影响,所以在无痛人流后的两三天内,尽量吃一些好消化的食物,有利于胃肠道的恢复,有利于自身和子宫恢复。同时注意观察阴道流血的情况,小腹疼痛下坠不适,白带有无异常,颜色气味,及有无发烧不舒服腰疼等症状。