妊娠剧吐怎么缓解？

受怀孕后各种激素，精神神经因素的影响，有些孕妇出现恶心呕吐食欲不振等比较重的早孕反应。一般从以下几个方面注意：

1.饮食上少食多餐，进食一些清淡的，容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，避免高脂肪、难消化食物。

2.保证充足的睡眠，多听听舒缓的音乐，户外散步，和朋友家人聊聊天，缓解孕妇紧张焦虑的情绪。

3.如果是因为有其他内分泌的因素，如过甲状腺功能的亢进或者是其他问题，要给予对症的处理。

如果仍不见缓解可以到医院听专业医师建议，必要时可考虑药物治疗，配合中医的针灸的疗法都是可以的。