如果平时月经规律的话,月经周期是28天,那么可以在来月经的12天,也就是月经干净5天左右开始监测排卵。简单的方法是可以使用排卵试纸,如果试纸出现强阳性,那么在24小时之内同房怀孕几率很大,也可以通过医院做动态B超监测,观察卵泡生长发育情况,了解卵泡达到优势状态的时间安排,选择同房时间,提高怀孕几率。