出现了月经颜色淡的现象主要是由于宫颈粘液以及脱落的阴道上皮细胞含量增多,血液含量少造成的,女性月经的颜色主要是由血液的含量以及排出的时间来决定。月经在体内停留时间过长的情况下,月经颜色会出现有明显的加深。如果只是一次月经颜色比较浅,可能和精神压力过大,生活不规律以及饮食等多方面的因素有关,在改善生活习惯之后,月经的颜色通常都是能够恢复正常的,不需要特殊治疗。如果频繁有月经颜色淡的现象,还需要考虑贫血的可能性,最好去做一下检查。