平时压力大,没休息好可能会引起头疼,建议注意饮食、睡眠、休息,保持心情愉悦,多吃蔬菜水果。病毒性感冒可能也会引起头痛,休息一下或者对症治疗感冒可缓解。还有可能是神经性头痛,是神经痛觉敏感引起的头痛,服用一点营养神经的药物可一定程度缓解。若持续不能缓解,建议至神经内科做一个脑CT检查明确诊断,以排除脑血管病的可能。