这种发作比较短暂的头晕,如果和头的位置有关,比如转向左侧或者是转向右侧比较明显,可以考虑前庭性眩晕的可能性比较大,比如耳石症。通过专业的手法复位,可以缓解眩晕。如果头晕伴有耳鸣、耳聋、呈阵发性,则可以考虑梅尼埃病的可能。如果头晕与颈部活动有关,在转动颈部时头晕可以出现明显的加重情况,有一些患者在转动颈部时可以出现眩晕,还可以伴有恶心、呕吐或者是胸闷、心慌的情况,可以考虑与颈椎病相关。注意养成良好的习惯,适当的活动。如果头晕伴有一侧肢体的乏力、麻木,休息后症状缓解,时间不超过24小时,则考虑短暂性脑缺血发作的可能,建议至神经内科就诊。