对于月经规律的女性来说,排卵日为下次月经前14天左右,排卵日加上前5天和后4天为排卵期。根据这个方法进行推算的话,15号来的月经,大约在26号到下个月4号左右为排卵期。对于月经周期不规律的女性来说,没有办法进行推算,一般建议使用排卵试纸或去医院做彩超进行监测。排卵试纸测到强阳时,一般48小时内会发生排卵;彩超检查测到卵泡直径在1.8-2.5cm左右,一般24-48小时内会发生排卵。如果有备孕计划,可以在排卵当天或第二天安排同房。