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在月经期间可以适当服用有助于活血化瘀的药物或者是有助于活血的食物来让月经量增多,例如木耳、大蒜等食物,而益母草,阿胶,当归等药物有助于活血化瘀,只不过这类药物需要在医生的指导下规范使用,如果月经量过少的问题比较严重也可以应用雌性激素调理。
但是如果女性在平时月经量一直就比较多,在月经期间尽量避免吃上述药物和食物,否则容易出现大出血的问题。并且在月经期间也应该注重下腹部的保暖工作,尽量避免剧烈运动,也需要禁止性生活,否则容易引起宫腔感染的问题。