头疼如何缓解

缓解头痛需根据病因做针对性的治疗。比如是由于偏头痛引起的，轻者在房间里拉上窗帘，躺在床上保持安静，就可以缓解，同时避免光照、噪音、咖啡等诱发因素；如果严重者就要借助止痛药以及其他神经科的药物治疗缓解，建议去神经内科就诊；

此外，如果是由于紧张性头痛引起，要找到压力大的缓解方法，并可以在太阳穴处进行按摩，听音乐等方法。