月经比较规律,通过月经的时间能推算安全期,下次来月经来潮前的第14天是排卵日,前后各5天是属于排卵期,除去排卵期和月经期,其他的日子就是属于安全期。但是,月经不规律的女性,不能通过此种方法进行计算。另外,正常情况下,月经提前或错后7天也可考虑是正常现象,由于月经的提前或退后,排卵期也可能会发生改变。所以不考虑生育的女性,不管排卵期或安全期,都应做好避孕措施,否则异常的因素,会导致排卵期提前或错后,所以也有可能会意外怀孕。