一夜不睡觉会怎样

2020-04-30 收听量:41360
陈秀菊 副主任医师
三级甲等 天津市中西医结合医院 神经内科
我要问专家

一夜不睡觉对身体健康是非常不利的,如果是偶尔的一宿不睡觉,对于第二天的工作可能会出现注意力下降,精神萎靡不振,或者会出现头晕头痛,乏力,困倦的状态;如果是经常性的一夜不睡觉,大脑和身体得不到充分的休息,就会损伤脾胃肝脏,神经系统一直处于兴奋状态轻者会出现神经衰弱,血管紧张性头痛,全身乏力,记忆力下降,皮肤松弛无光泽,毛发暗淡,严重影响到工作和生活,重者可能会引发患者突发性脑出血或晕厥。所以养成良好的作息习惯对于身体健康很重要,早睡早起,按时睡觉,是保持身体健康的最佳选择。

头晕 头痛 神经衰弱 脑出血 晕厥
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