试管移植后,首先要保证充足的睡眠质量,白天的时候尽量不要卧床太久,晚上的时候不要熬夜,良好的睡眠对于胚胎的顺利着床有好处。其次饮食方面要注意营养均衡,不要挑食,偏食,如果本身肠胃功能就比较差的话,一定要多食用一些有助于消化的食物,不要忘记补充维生素和叶酸。另外,移植之后的前一段时间尽量不要有夫妻生活,特别是之前曾经有过流产史的女性,更要注意在怀孕的前三个月不要有夫妻生活。最后按照医生的医嘱用药,注意阴道流血和腹痛情况,如有异常情况,随时就诊。