雌激素高怎么办

雌激素水平如果长期处于较高水平，最好就医遵医嘱服用激素类药物进行治疗，如果只是短暂性的增高，可以在医生的建议下进行饮食调节，减少雌激素类食物的摄入，如黄豆等豆制品，同时增加芝麻等富含锌和硒的食物的摄入，进行有效的饮食调节。雌激素水平过高对女性会产生很多不利影响，如增加子宫肌瘤、排卵异常、子宫内膜癌等的患病风险，所以需重视起来，及时治疗。
女性平时在饮食上应注意少食高糖、高脂肪、油炸类的食物，避免肥胖的发生，因肥胖容易导致雌激素水平异常。