高原反应头痛的缓解方式有吸氧、口服止痛药等。1、轻微的高原反应头痛可以通过吸氧的方式治疗,高原反应头痛是因为机体缺氧导致的,可以用鼻导管吸氧、面罩吸氧等方式改善头痛症状。2、如果高原反应所致头痛症状较严重,则需要用药物治疗了,最常用的药物是非甾类抗炎药,比如布洛芬缓释片,非甾类抗炎药物有消炎止痛的作用,可以明显缓解头痛。3、如果头痛症状非常严重,有并发脑水肿、颅高压可能,那么需要及时就医,完善头颅CT等检查,及时给予降颅压等对症治疗。