喝酒头疼怎么缓解

喝酒头疼的缓解方法具体如下：1、适当食用一些油腻的食物以减少酒精的吸收；2、食用牛奶等高蛋白类食物，保护胃黏膜，减少酒精摄入；3、适当补充蜂蜜、水果等食物，加速酒精的代谢，同时可以促进睡眠，减轻头痛；4、用毛巾热敷额头，促进血液循环，增加酒精的皮肤挥发；5、按摩头部，促进血液循环。喝酒后头痛的原因有：1、酒精直接作用于血管的平滑肌，使得血管收缩、痉挛，进而引发头痛；2、喝酒后的代谢产物引起头痛，或其代谢产物导致血管扩张引起疼痛。