月经多少天来一次算正常

每个人来月经的间隔时间即月经周期，都是因人而异的。通常情况下，月经间隔28天左右会来一次，提前和推迟一周以内都算是正常的，即21天到35天。月经周期是衡量女性月经正常与否的一个非常重要指标。
如果月经提前或者推迟超过一周，这种情况就属于月经不调了。引起月经不调的因素有很多，且比较复杂。如睡眠不足、精神压力大、情绪波动较大，以及药物或者饮食因素等等。当出现月经不调时，需要保持良好的情绪，保持充足的睡眠，不要滥用药物如避孕药等。必要时在医师指导下进行针对性的治疗。