喝了酒头疼怎么办

喝酒以后出现头疼的症状，主要是因为酒精通过血液循环快速刺激大脑神经系统导致的症状，是一种正常的生理表现。喝完酒后头疼的话，建议：少饮酒，喝低度酒；酒后可以多喝水，通过促进机体的快速代谢，促进酒精的挥发；也可以通过按摩，促进头部血液循环，缓解头痛症状；喝一杯温牛奶，牛奶可以在胃内形成一层保护膜减少机体对酒精的吸收，从而缓解头痛症状；酒后大脑处于缺氧状态，喝完酒后可以充分的休息一下，缓解缺氧症状，从而缓解头痛症状。