女生来姨妈不能吃什么

女生在来月经期间最好不要吃辛辣、油炸食品和油腻的食品，而且尽量不要吃冷食、喝冷饮，注意少吃含盐量高的食物。这是因为辛辣的食物，比如：辣椒、胡椒、芥末等，会加重女性的盆腔血管充血，容易导致月经不调。而吃冷食后容易引起子宫血管收缩，从而导致血液沉积在子宫腔内，不容易流下来，容易导致月经延长。
此外，由于激素的作用，在月经期间有时容易出现水肿，所以尽量不要吃含盐多的食物，尤其是腌制的食物。